秋の彩りにつつまれた秩父・両神山へ。日向大谷コース・七滝沢コース

2017年10月26日、日向大谷から両神山に登ってきました。未明に家を出たときは濃い霧でしたが、夜明けとともに快晴の秋空が広がり、終日、登山日和が続きました。 紅葉は、清滝小屋(標高約1330m)から両神神社奥宮(約1630m)にかけての中腹で見ごろを迎え、ブナやミズナラ、カエデ類、ツツジ類が色づいています。 両神山頂上(1723.3m)付近でもツツジ類の紅葉が見られますが、多くの木々がすでに葉を


紅葉の見ごろを迎えた西暦2017年の山 鴨沢登山口から雲取山へ

東京、埼玉、山梨の都県境が頂上で交わり、東京都にとっての最高峰となる雲取山の標高は2017.1m。今年西暦2017年の山として、年初から人気を集め、多くの登山者が訪れています。 東京、埼玉、山梨の都県境が頂上で交わり、東京都にとっての最高峰となる雲取山の標高は2017.1m。今年西暦2017年の山として、年初から人気を集め、多くの登山者が訪れています。 ほぼ1週間ぶりに朝から青空が広がった2017


奥武蔵 日和田山・物見山周辺でトレイルランナーのための地図読み講習会初級編を開催

2017年9月24日(日)、奥武蔵の日和田山・物見山周辺で「トレイルランナーのための地図読み講習会・初級編」(NPO法人小江戸大江戸トレニックワールド)を開催しました。 この日は、山麓の巾着田の曼珠沙華(ヒガンバナ)群落の開花がピークで、高麗駅周辺や日和田山にも大勢のハイカーが訪れていました。そんななか前半は、ゆっくり歩きながら、金刀比羅神社、日和田山、駒高へと進み、地形図の読み方とコンパスの使い


奥武蔵で「高校山岳部のための地図読み講習会」を開催

2017年6月24日、奥武蔵の日和田山・物見山周辺にて「高校山岳部のための地図読み講習会」を行ないました。1日しっかり地図読みに取り組んだ部員たち、先生方、おつかれさまでした。ぜひ、これからの安全で有意義な登山に役立ててください。 2017年3月、那須岳で登山訓練中の高校生7人と引率教員1人が雪崩に巻き込まれ、命を落とすという痛ましい山岳遭難が発生しました。これを受け「山で尊い命を落とさないために


いつものジョギングコースを自撮り動画で紹介。手軽に街のPVを制作・配信するヒント

いつものウォーキングコース、ジョギングコースを紹介する動画を自撮りで作成してみました。予算も時間も人手も限られるケースで、手軽に街のPVを制作・配信するヒントとしてつくってみました。 撮影機材は、コンパクトなミラーレス一眼( Nikon 1)1台のみ。ロケーションのよいポイントでカメラを地面や沿道の柵の上などに置き、構図を決めたら、カメラに写るよう走って、カメラを取りに戻ります。 かなりシンプルな


富士山の眺望抜群 初夏の丹沢 大野山・高松山でトレラン 動画レポート

6月3日、丹沢・大野山と高松山へ。どちらの頂上も心地よい草原で「ピクニック山」といったロケーション。午前中は快晴で、富士山の眺めが抜群でした。 そこで、取材の合間に「お一人さまロケ」を敢行! デジカメ1台だけで動画を自撮りしてみました。 普段の取材では、登山道の状況をノートに記録しながら歩きます。だからこんなに走る機会はほとんどありませんが、今回は、トレランも楽しんでみました。走り過ぎていくシーン


「歩イントラリー」「歩ほえみタウン」 地域の健康づくり推進事業のアイデアとプラン

テーマは「ウォーキング普及」と「ウォークビリティ(歩きやすさ)」。それと「ディスカバー マイタウン(自分の暮らしている街を再発見しよう)」。歩ほえみタウン(歩いて笑顔になる街づくり)をスローガンに、好きな時に好きな道を好きなペースで歩く、健康ウォーキング普及のアイデアです。 市内の公園や史跡、公共施設、提携商業施設などを「歩イント」に設定。そこをめぐるコースはひとつに限定せず、市民参加の「ウォーク